月经不调要吃什么调理好?痛经的调理方法有哪些?[图]

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2020
03/12
10:49
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女性在月经期间是很容易出现不适症状的,其中月经不调、痛经都是危害较大的病症,需要及时调理恢复,以免对健康造成进一步伤害,那么月经不调要吃什么?痛经的调理方法有哪些?月经不调适合吃的食物有很多,下面就来详细了解,以及缓解痛经的方法吧。

月经不调要吃什么调理好?痛经的调理方法有哪些?(1)

1、月经不调吃什么

1、山楂红糖饮

生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能活血调经,主治妇女有经期错乱。

2、浓茶红糖饮

茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

3、山楂红花酒

山楂30克,红花15克,白酒250克,将上药入酒中浸泡1周。每次45-30克,每日2次,视酒量大小,不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

4、茴香酒

小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

2、痛经怎么快速解决

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